CÔNG THỨC MÓN ĂN GIÀU DHA CHO NGƯỜI LỚN TUỔI
Ngày nay, mọi người đã và đang hình thành thói quen quan tâm đến sức khỏe của mình từ việc ăn uống, đặc biệt là những người lớn tuổi có nhu cầu cung cấp thêm vi chất cần thiết cho cơ thể.
DHA, EPA là 2 vi chất quan trọng thuộc nhóm omega 3. Các vi chất này rất tốt cho tim mạch và cải thiện trí nhớ cho người lớn tuổi. DHA, EPA có nhiều nhất trong cá, tôm, cua, lòng đỏ trứng gà,...
Tuy nhiên, người lớn tuổi thường có tâm lý chán ăn, mệt mỏi. Vì vậy, các công thức món ăn thơm ngon, bổ dưỡng và mới lạ sẽ giúp cho người lớn tuổi ăn ngon hơn và khỏe mạnh hơn.